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title: 余氏创修宗谱十训
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## 1. 孝父母

父母生我养我，恩情最大。作为子女，应该竭尽全力侍奉父母。即使家境贫寒，也不让父母为衣食担忧；即使身份低微，也不让父母为子女不和而伤心。要做到早晚问安、照顾饮食，这样才能成为天地间的完人，也是父母的孝子。

## 2. 别尊卑

礼法说：年长一辈的，要以父辈之礼相待；年长五岁的，要并肩而行。坐席按年龄，行走按次序，使伦理纲常不乱。在称呼上，长幼有别，尊卑分明，不能互相直呼其名。

## 3. 戒强恶

族中恃强凌弱的人，不是家族的福气，而是家族的祸患。如果不加以惩戒，危害不小。况且族人众多，难保个个都是善良之辈。如果有人仗势欺压孤苦无依的人，要报告族中长辈，召集到祠堂，用家法重责，决不徇私，绝不姑息，以维护家风，振兴家规。

## 4. 宜兄弟

兄弟之间应该互相呼应，因为他们是同胞共乳的亲人。不要伤害手足之情，要和睦相处。虽然"八龙"的美誉，"三凤"的美名令人羡慕，但族中后辈更应该以兄弟和睦为榜样。

## 5. 重西席

传授知识、教导学业的人，莫过于老师。一定要选择品学兼优的老师。教导诗书礼义，教导孝悌之道，教导仁义礼让，教导走正道而不入邪道，都离不开老师。对待老师要恭敬，不能轻慢。族中后辈对待老师如此，必定忠诚恭敬。

## 6. 严内则

孝顺公婆、顺从丈夫，这是妇女应尽的本分；主持家务、珍惜粮食，这是妇女应做的事；与妯娌和睦相处，勤于纺织而不懈怠，性情贞静，言语谨慎，具备四德，严守三从，堪称妇女中的楷模。这样闺门肃正，家道才能兴旺，要勉励、谨慎。

## 7. 长执业

族人分为几类：士农工商。各司其职，各精其业。如果士人不精于学业，就是伪士，必定没有真才实学；农民不精于农事，就是懒农，必定没有好收成；工匠不精于手艺，就是拙工，必定没有好技艺；商人不精于经商，就是鲁商，必定不能聚财。业精于勤，荒于嬉戏，要努力啊。

## 8. 戒交接

交往要讲道义，接待要讲礼节，这是人际交往的原则。与君子交往，可以进入圣贤的境界；与小人交往，就会沾染流俗的习气。与坏人周旋，必定会受到牵连；成群结党，难免会赌博逍遥。益友损友，就在于此，要及早辨别。

## 9. 谨言行

言语忠信，行为笃敬，即使在蛮夷之地也能行得通。如果言语不忠信，行为不笃敬，即使在乡里也行不通，何况在宗族中呢？《论语》说：一句话可以兴邦，一句话可以丧邦。唉！言行不可不谨慎啊。

## 10. 戒夫妇

男人以女人为家室，女人以男人为家庭。阴阳调和而后雨露降临，夫妇和睦而后家道兴旺。古往今来，这是不变的道理。要学习梁鸿举案齐眉，效仿郤缺相敬如宾。所以修身而后齐家，丈夫有义，妻子自然顺从。

## 落款

公元1915年（中华民国四年）农历十一月 吉日
十八世裔孙朗山谨著